¿Qué se siente cuando tienes depresión?
La depresión al igual que muchos otros trastornos mentales está muy estigmatizada, sin embargo, llama la atención que siga siendo así, puesto que según los
Para (entre)tenerte
Para (entre)tenerte es nuestro Blog de Psicología , donde queremos compartir contigo nuestros conocimientos como profesionales de la psicología y acercar un poquito la salud mental a tu día a día.
¿Influyen las emociones a la hora de comer?
Las emociones en sí mismas no son las responsables de que algo nos afecte en mayor o menor medida, sino la forma de afrontarlas. Cuando
¿Cómo mejorar la tolerancia a la frustración?
¿Qué significa tolerar la frustración? Se puede entender como la capacidad para manejar de manera activa, consciente y positiva una situación que nos causa estrés
¿Cómo saber si mi hijo adolescente sufre depresión?
Todos experimentamos tristeza, independientemente de la edad, género, nivel económico y social. Sin embargo, en nuestro mundo de adultos, tendemos a pensar que cuando se
COVID, adolescencia y conducta suicida.
La adolescencia La adolescencia es considerada por la sociedad como el patito feo de todas nuestras etapas vitales. No hay un motivo exacto por el
¿Amor o Dependencia emocional?
Las personas necesitamos relacionarnos con otras para reconocernos, desarrollar nuestras vidas con normalidad y alcanzar la plenitud en la vida afectiva. No podemos olvidar que
¿Por qué una comida navideña no se considera atracón?
Se acercan las Navidades y por todos es sabido que estas fechas están muy marcadas por comidas familiares, cenas de empresa, meriendas con amigos… y
¿Qué ocurre cuando “cuidarse” se te va de las manos?
Hablemos de Vigorexia Esta práctica conlleva una fuerte adicción al ejercicio, un excesivo control sobre la dieta, y el consumo abusivo de determinadas sustancias, como
Tú , yo y la tendencia que tenemos a sobregeneralizar
Todos tendemos a pensar que cuando nos formamos una opinión sobre alguna persona, cosa o circunstancia, somos muy objetivos, pero la realidad no es así.
¿Por qué siento que me miran si meto la pata?
Las personas a menudo estamos tan centradas en nuestras propias acciones que las evaluaciones que hacemos en una determinada tarea como «quién hizo cuánto», tienden